Трекер привычек — это простая таблица, которая работает как стимул. Но не для ребёнка, а для… формирования привычки.
🧠 Почему это работает
· Визуализация. Ребёнок видит свой прогресс. Галочка или наклейка становятся наградой.
· Ритуал. Вечером вы вместе садитесь и отмечаете сделанное. Это становится традицией.
· Чувство взрослости. Ребёнок не слушается — он управляет собой. Разница колоссальная.
📋 Как пользоваться трекером
1. Распечатайте лист (можно на обычной бумаге).
2. Повесьте на видное место — холодильник, доску, стену у кровати.
3. Каждый вечер вместе с ребёнком отмечайте выполненные дела (галочкой, наклейкой, звёздочкой).
4. В конце недели подсчитайте количество «молодцов» и похвалите ребёнка.
🎁 Что входит в набор каждого трекера
· Трекер на неделю (4-5 дел × 7 дней).
· Лист с наклейками (46 маленьких и 6 крупных).
· Диплом «ЗВЕЗДНЫЙ ПРИКАЗ»
